Womit Menschen zu mir kommen
· Trauer und Verlust · Lebens- und Übergangskrisen · Erfahrungen von Ohnmacht und Verletzung (Trauma) · Ängste und Unsicherheiten · Burnout · Selbstwert und Identitätsfindung · Schwierigkeiten in der Sexualität · Konflikte in Beziehungen ...
Jeder Mensch erlebt Phasen, in denen das Leben Fragen stellt oder aus dem Gleichgewicht gerät. Manchmal sind es belastende Erfahrungen oder schmerzhafte Verluste, manchmal innere Fragen nach Sinn, Orientierung oder Lebendigkeit. In meiner Praxis biete ich Raum, diese Themen wahrzunehmen, zu verstehen und neue Wege zu finden, die gut tun.
Psychotherapie kann dabei helfen, das eigene Erleben besser zu verstehen, innere Zusammenhänge zu erkennen und neue Wege im Umgang mit Belastungen zu finden. Sie bietet einen geschützten Rahmen, in dem Halt erfahrbar wird, Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft wieder wachsen kann und Veränderung in die gewünschte Richtung Schritt für Schritt möglich wird. Psychotherapeutische Beratung kann unterstützen, wenn Unsicherheit spürbar wird, schwierige Entscheidungen anstehen oder das Leben besondere Herausforderungen mit sich bringt. Durch Orientierung und neue Perspektiven kann Klarheit entstehen, für bewusste Entscheidungen und für die Gestaltung eines Lebens, das sich wieder stimmig anfühlt. Psychotherapie kann in vielen Lebenssituationen eine wertvolle Unterstützung sein, nicht nur in stark belastenden Zeiten. Sie kann auch dann sinnvoll sein, wenn der Wunsch nach Orientierung oder persönlicher Entwicklung entsteht. Psychotherapeutische Begleitung kann eine Einladung sein, sich selbst besser kennenzulernen, Gewohntes zu hinterfragen, neue stimmige Wege zu finden und innere Stärke zu entfalten.
Die Gesellschaft. Die Familie. Die Schule. Die Arbeit.
Oft sind das sehr mächtige Systeme, aber…
Welchem Einfluss gebe ICH MACHT im Leben?
Beratung
- Paarberatung
- Erziehungsberatung
- Scheidungsberatung
- Generationskonflikte
- Mobbing
- Lebenskrisen
Begleitung
- Selbsterfahrung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Bewusstseinsvertiefung
- Sinn- und Wertorientierung
- Stärkung innerer Klarheit
Macht Platz
finstre Wolken
Ein Ort für Dich
Ein Ort der Sicherheit
Ein Ort des ALLES-sagen-Dürfens
Ein Ort des Vertrauen-Könnens
Ein Ort der Zuversicht
Ein Raum, in dem Entwicklung im eigenen Tempo geschehen darf. Ein Ort, an dem Gedanken und Gefühle ausgesprochen werden dürfen, frei von Tabus und ohne Verurteilung. Ein Raum, in dem innere Klarheit, Ruhe und Lebensfreude wachsen können. Ein Ort, der dazu einlädt, sich mitten in dieser schnellen Welt bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
"Es war mir wichtig, meine Praxis so zu gestalten, dass Einrichtung, Licht und Farben Wohlbefinden fördern und zugleich genügend Platz bleibt für Worte, Stille, Gefühle und für das, was gerade da ist."
Raum für Begegnung
Psychotherapie bedeutet für mich, einen Raum zu öffnen für Begegnung, für Wandlung und für das, was entstehen darf, wenn das Außen für einen Moment leiser und das eigene innere Erleben spürbarer wird. Ich begleite Menschen in Zeiten der Schwere, des Wandels und des Innehaltens. Dabei unterstütze ich sie darin, ihre eigenen Kräfte wahrzunehmen und zu entfalten. Es ist mir wichtig, Menschen als bezogene Wesen wahrzunehmen, eingebettet in ihr soziales System, und ihnen zugleich in ihrer Einzigartigkeit zu begegnen. Ich verstehe Psychotherapie als einen lebendigen, individuellen und gemeinsam gestalteten Prozess auf Augenhöhe, der Entwicklung und Veränderung ermöglicht.
In meiner Praxis arbeite ich mit Erwachsenen sowie mit Kindern, Jugendlichen, Eltern, Paaren und Familien. Zusätzlich begleite ich Kinder und Jugendliche an einer Mittelschule.
In der Vielfalt meines beruflichen Tuns zeigt sich für mich immer wieder etwas Gemeinsames: Entwicklung braucht das Gefühl, gesehen, verstanden und sicher zu sein. Das sind nicht nur die Grundlagen jeder Beziehung, sondern der Boden, auf dem Neues entstehen und damit Veränderung möglich werden kann. Ebenso wesentlich für ein inneres Wachsen ist das Erleben von Selbstwirksamkeit und Gestaltungskraft in unseren Lebens- und Beziehungssystemen.
Jeder Mensch, jede Geschichte und jeder psychotherapeutische Prozess ist einzigartig. Es erfüllt mich mit Dankbarkeit, Menschen in der Tiefe ihrer Unterschiedlichkeit erleben zu dürfen und sie in den Erfahrungen, Herausforderungen und Fragen ihres Lebens begleiten zu dürfen.
Berufserfahrung
psychotherapeutische Tätigkeit in eigener, freier Praxis seit 02/2023
online Beratung im Projekt 'Zeit zum Reden' (ÖAS)
Universitätsklinik Tirol, Psychiatrie ‖, Ambulanz für Psychotherapie und psychosomatische Medizin
psychotherapeutische Lehrambulanz (ÖAS)
mehrjährige pädagogische Erfahrung
Ausbildung
Österreichische Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie und systemische Studien (ÖAS)
2021 – 2025
Sigmund Freud Privat Universität Wien
universitäre Weiterbildung 'Traumapädagogik und traumazentrierte Fachberatung'
2019 - 2020
Sigmund Freud Privat Universität Wien
universitäre Weiterbildung 'Akutpsychotraumatologie, Krisenintervention und Formen der Akuthilfe'
2019 – 2020
Universität Innsbruck
Universitätslehrgang 'Psychotherapeutisches Propädeutikum'
2016 - 2018
PHT und Universität Innsbruck
2009-2015
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Ein Kostenzuschuss durch die jeweilige Krankenkasse ist möglich.
Die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen richten sich nach der jeweiligen Ausgangslage und den angestrebten Zielen und werden individuell vereinbart.
Wenn ein Termin nicht stattfinden kann, bitte ich um Absage bis spätestens 24 Stunden vorher. Nicht oder kurzfristig abgesagte Termine können in Rechnung gestellt werden.
6020 Innsbruck
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